Carencias de la dieta de los vegetarianos y veganos

09/11/2015 18:43:00

Muchas personas, debido a diferentes asuntos y cuestiones han decidido no incluir carnes de ningún tipo en sus dietas. Además, por otra parte, los veganos tampoco consumen productos que procedan de animales, talos como los lácteos o los huevos. Por norma general, tanto vegetarianos como veganos pueden suplir las necesidades nutricionales que aportan los alimentos que no consumen a través de otros productos que contienen nutrientes equiparables. No obstante, es posible que padezcan ciertas carencias nutritivas que deben solventar para lograr un estado óptimo de salud.

En este sentido, la Selenometionina es un compuesto que ofrece un apoyo óptimo a todas aquellas personas que padecen un déficit de selenio en el organismo. Este tipo de carencias son poco frecuentes en personas que ingieren todo tipo de alimentos, sin embargo, el selenio se halla de forma mayoritaria en las carnes, los mariscos y los lácteos, siendo las frutas y verduras los alimentos que menores cantidades de este oligoelemento tienen. Por este motivo, se ha observado que las dietas veganas y vegetarianas requieren aportes extras de Selenometionina para gozar de una buena salud.

Suplementos nutricionales a base de selenometionina

Para ello se puede recurrir a la ingesta de suplementos nutricionales formulados por laboratorios de reconocido prestigio mundial que, además, garanticen que sus complejos nutricionales no contienen ningún ingrediente que provenga de animales y, así, puedan ser consumidos con total tranquilidad por aquellas personas que han optado por disfrutar de este estilo de vida. En este caso el suplemento creado a base de Selenometionina por Laboratorios Douglas, ofrece las máximas garantías al respecto.

La Selenometionina es un aminoácido muy rico en selenio que se absorbe muchísimo más rápidamente por el cuerpo que el selenio en sí. Además de ser muy eficaz para estimular el sistema inmunológico y protegerlo de los daños que pueden provocar las debilidades de las defensas den el organismo. Por otra parte, el selenio es un potente antioxidante que podría equipararse a la vitamina E. Lo que hace que el cuerpo esté protegido contra los radicales libres y los daños oxidativos que estos pueden ocasionar a nivel celular.

Como vemos, llevar una dieta determinada puede generar unas carencias nutricionales en el organismo que hay que suplir de la forma más efectiva posible. Eso sí, está claro que no se va a poder luchar contra los principios de nadie, por lo tanto la mejor idea es buscar opciones óptimas que garanticen una salud de hierro sin tener que hacer esfuerzos demasiado elevados. Por este motivo los complejos nutricionales, libres de productos animales, pueden ser una opción genial para ayudar a que los veganos y los vegetarianos cuenten con los nutrientes necesarios para gozar de una salud maravillosa. El suplemento formulado por Laboratorios Douglas, con Selenometionina ofrece máximas garantías al respecto, ayudando a la dieta habitual a evitar carencias de nutrientes esenciales para una vida saludable.

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