¿Cómo perder peso mejorando tu flora intestinal?

Pubicado el : 23/07/2017 05:15:05
Categorias : Suplementos , Tratamiento

¿Cómo perder peso mejorando tu flora intestinal?

Como bien sabemos la flora intestinal está compuesta por millones de bacterias que se alimentan de los nutrientes que ingerimos más que en ciertas ocasiones no son del todo procesados por nuestro organismo.

Por tanto, para que no se presenten problemas con ella, resulta idea equilibrarla mediante prebióticos y una dieta saludable, baja en grasas, lo que da a pensar; que de la mano de la flora intestinal se puede llegar a perder peso.

Algo totalmente cierto, porque muchas veces la microbiótica se apodera totalmente de la última carga energética de los alimentos, produciendo así un exceso de grasa en el cuerpo, que al no ser quemada ni erradicada, termina adhiriéndose a las paredes en especie de capa y provocado la obesidad.

¿Cómo controlar esto?

Debido a que lo que ingerimos, es aquello que alimenta totalmente a nuestras bacterias y les hace eliminarse o en su defecto; convertirse en grasa, lo ideal es llevar una dieta a base de vegetales; y proteínas, dejando a un lado el abuso de los carbohiratos.

Claro está, hacer a un lado hábitos como tomar licor y fumar; resulta también imprescindible para purificar el organismo;  y a su vez mantener el colón totalmente saludable, con el fin de tener la macrobiótica estable.

Sin embargo, y más allá de una dieta estricta, existen tratamientos de trasplantes de flora intestinal, con el fin de ayudar a las personas a obtener su peso ideal.

¿Cómo así?

Según estudios y experimentos realizados por la Universidad de Washington, con base al trasplante de flora bacterias saludable a ratones gordos y flacos; se pudo comprobar, que mediante la misma se puede condicionar al sistema metabólico, porque aquellos gorditos, terminaron reduciendo su peso gracias a los beneficios que había en esa flora.

Debido a ello, es que se plantean tratamientos de flora intestinal a pacientes con una obesidad mórbida, con el fin de condicionar nuevamente su metabolismo, e introducir bacterias saludables, para poder purificar el organismo y reducir la grasa presente.

Entonces, ¿la mejor opción para rebajar, es mediante un trasplante de flora?

Si bien, está comprobado que se puede bajar de peso mediante la mejora de la flora intestinal, resulta más recomendable según médicos, adaptar al organismo y metabolismo a producir energía y el crecimiento de bacterias benéficas gracias a una alimentación saludable.

De modo que, llevar una rutina de alimentos bajos en calorías, y libres de grasa, es importante, porque así se podrán proteger también la salud del sistema digestivo, y excretar por completo todas las toxinas y microbios contraproducentes para mantenerse en bienestar.

Eso sí, en caso de necesitar un plan más rápido y siempre y cuando el médico lo autorice, se puede optar por un trasplante de flora, pero lo mejor es modificar de apoco las bacterias que crecen en el mismo tras un estilo de vida saludable.

Para ello, también es válido el uso de probioticos y suplementos alimenticios con cepas bacterianas que fortalecen la salud intestinal.

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