La importancia de los antioxidantes en primavera

Pubicado el : 27/04/2015 10:17:01
Categorias : Suplementos

La importancia de los antioxidantes en primavera

Consumir antioxidantes es fundamental durante todas las épocas del año, pero en primavera la ingesta de este tipo de nutrientes adquiere bastante protagonismo. Esto es así por la cantidad de alergias que aparecen en estas fechas. Las defensas suelen bajar y nuestra misión es garantizar un sistema inmunológico saludable para evitar los problemas derivados por cualquier tipo de alergia y conseguir, así, disponer de un organismo sano y fuerte.

¿Qué son los antioxidantes?

Son moléculas que se encargan de inhibir la oxidación de otras moléculas o agentes oxidantes. También pueden ser capaces de retardar la oxidación por un tiempo. Por este motivo los antioxidantes son cruciales en la salud humana. Es cierto que nuestro cuerpo requiere moléculas oxidantes para hacer frente a algunos problemas de salud, pero la producción de estas moléculas en cadena pueden conseguir un efecto no deseado y crear un estrés oxidativo celular nada recomendado.

Los antioxidantes se encuentran en infinidad de frutas, verduras e, incluso, legumbres y cereales. Si nuestra dieta es muy equilibrada, es posible que nuestro cuerpo disponga de los nutrientes necesarios para hacer frente al daño oxidativo celular. No obstante, es muy difícil conseguir dietas que aporten todos los nutrientes necesarios. Por este motivo se suelen incluir en la alimentación suplementos nutricionales ricos en vitaminas y minerales con alto poder antioxidante.

En primavera el consumo de antioxidantes debe ser mayor que en otras épocas del año. Los radicales libres o moléculas oxidativas atacan al resto de moléculas consiguiendo ejercer un poder oxidativo muy elevado. Esto ocurre en momentos en los que los radicales libres comienzan a producirse en cadena, sin ningún tipo de control. Las células sanas del cuerpo se ven tremendamente afectadas por esto y comienzan a desaparecer por la acción de los radicales libres. La inclusión en la dieta de suplementos nutricionales con grandes aportes de antioxidantes será muy necesaria en momentos así.

¿Cuáles son los mejores suplementos antioxidantes?

Existen infinidad de complementos alimenticios formulados para evitar el estrés oxidativo. Lo fundamental es que estén elaborados bajo los estándares de calidad más prestigiosos. Es decir, hay que fiarse de Laboratorios Douglas en la suplementación nutricional. Ellos saben cómo crear grandes suplementos para ayudar a nuestra salud.

  • Fórmula Antioxidante de Pure Encapsulations: se trata de un suplemento nutricional multivitamínico que combina de forma sinérgica diversos antioxidantes para garantizar efectivamente la protección contra el daño oxidativo celular. Fórmula antioxidante es un complemento nutricional es rico en vitaminas C y E, ambas con un gran poder antioxidante que nos pueden ayudar a mantener las defensas sanas.
  • Ultra – Antioxidante de laboratorios Douglas: este suplemento nutricional está elaborado con una calidad altísima. Ultra – Antioxidante combina, en su fórmula, gran cantidad de nutrientes antioxidantes que funcionan correctamente para evitar que los radicales libres proliferen sin control por nuestro organismo. además, gracias a la protección total contra el estrés oxidativo, estaremos actuando contra el envejecimiento prematuro que se genera si no disponemos de las cantidades necesarias de antioxidantes en el cuerpo. se trata de un complejo multivitamínico elaborado con ingredientes naturales para garantizar la mejor protección contra agentes oxidantes. Entre su gran cantidad de ingredientes dispone de vitaminas C y E, pero además, han incluido bastantes vitaminas del grupo B. La protección de este suplemento es altísima.

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