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Lactobacillus Acidophilus: 5 propiedades que deberías tomar en cuenta

14/07/2015 14:32:40

En primer lugar hay que saber que el Lactobacillus Acidophilus es un tipo de bacteria del Lactobacillus. Se trata de uno de los probióticos que más se ha investigado cientificamente. Tras estos estudios científicos, ha quedado sobradamente demostrado que se trata de un nutriente que resulta vital para la salud del ser humano. 

El microbiólogo ruso Iliá Méchnikov, fue uno de los primeros en demostrar que el Acidophilus juega un papel importante en nuestra digestión.

los más probable es que hayas visto en el mercado un montón de marcas de yogures que disponen de Lactobacillus Acidophilus entre sus ingredientes más beneficiosos y destacados. No obstante,  al parecer, después de 15 años se han dado cuenta que era publicidad engañosa.

¿Cómo funciona el Lactobacillus Acidophilus?

El Lactobacillus Acidophilus es una bacteria "amiga" para nuestro organismo que lo que hace es ayudar a digerir la comida, absorber nutrientes y luchar contra otras bacterias enemigas, las cuales pueden provocarnos varios tipos de malestar intestinal que pueden traducirse en dolores recurrentes de estómago, gases o fuertes ardores.

Por eso es recomendable ingerirlo en el momento en que se padece algún tipo de dolor gastrointestinal. En nuestra tienda tenemos el clásico multi-probiotico de Laboratorios Douglas, que cuenta con uuna óptima cantidad de Acidophilus, rhamnosus y lactis, que son varios tipos de bacterias del Lactobacillus que te ayudara a proteger tu estomago de forma correcta, ayudándote positivamente en la digestión. Con suplementos nutricionales de calidad, ricos en este tipo de probióticos, estarás garantizando una salud muy óptima de la flora intestinal, consiguiendo regularla de la forma más natural posible. Eso sí, debes ingerir, únicamente, productos de probada calidad, pues estos serán mucho más beneficiosos y aptos para solucionar problemas intestinales.

Un dato bastante  interesante es que se hallado Acidophilus en la vagina y en la boca, por lo que nuestro organismo requiere de una correcta protección contra las bacterias enemigas. Y, para ello, la ingesta de nutrientes probióticos que, funcionan como bacterias beenficiosas para el cuerpo humano, se hace extremadamente fundamental.

Algunos de los beneficios del Lactobacillus Acidophilus son:

  • Protege el estomago y lo cura si tienes dolor de tripa.
  • No existen conflictos si se toma con otras vitaminas o minerales.
  • Ayuda a descomponer las toxinas.
  • Ayuda a producir la Vitamina B y Vitamina K.
  • Ayuda a mantener la presión arterial en su nivel más optimo. 
  • Aumenta nuestra absorción de calcio.
  • Reduce la intolerancia a la lactosa, algo muy positivo ya que actualmente hay muchas personas padecen intolerancia a la lactosa.
  • Ayuda a prevenir la diarrea producida por algunos antibióticos.

Referencias:

http://www.disabled-world.com/artman/publish/yogurt-lactobacillus.shtml

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/790.html

http://probiotics.org/l-acidohilus-benefits/

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