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¿Puedo tomar un probiótico-prebiótico si lleva muchos meses abandonado?

24/04/2017 21:30:45

¿Puedo tomar un probiótico-prebiótico si lleva muchos meses abandonado?

Estimular el crecimiento o la actividad de las bacterias en nuestro organismo, depende del estado de abandono en que se encuentre el probiotico-prebiotico, que podamos ingerir en ese momento, pues ambos son ingredientes que motivan la estructura digestiva para dar una respuesta favorable al trastorno que padezcamos en ese instante.

Aparte, el probiótico, es un organismo vivo que al ser consumido como suplemento, interviene en la evolución de la flora microbiana que se encuentra en el intestino, mientras que, el prebiótico, es un ingrediente no digerible que se encarga de fabricar bacterias en el colon, pero tanto el probiotico-prebiotico es un alimento, que confiere beneficios a la salud del sistema digestivo.

De igual manera, la ingesta de probiotico-prebiotico para la buena salud del sistema digestivo, mejora la absorción del calcio, acorta la duración del tránsito gastrointestinal y reduce los niveles de lípidos en la sangre, por lo cual, son microorganismos que al ser ingeridos, generan beneficios útiles para el cuerpo, y aunque estos tengan muchos meses abandonados; sus propiedades siguen siendo las mismas, pero su eficacia puede sufrir reveses.

Por lo tanto, el probiótico pierde con el tiempo su condición de soporte para el prebiótico, aunque ambos, se amalgamen en una sola unidad para favorecer el tránsito de los alimentos que pasan por vía de la digestión al tracto gastrointestinal, por lo cual, su sinergia para la regeneración rápida de la microflora intestinal pudiera ser más lenta.

De esta manera, esta deficiencia causada por el tiempo en estos suplementos, bloquea la reproducción delicada de la flora intestinal para que esta comience a reproducirse y mantenga dentro del  sistema gástrico intestinal, las poblaciones de bacteria, hongos, y otros organismos en equilibrio.

Así pues, las bondades de los probióticos y prebióticos, pueden ser múltiples, pero un prolongado tiempo de abandono, puede generar perdida en su eficacia, pero no en sus propiedades, porque estas ayudan a controlar por ejemplo;

Las diarreas

Las diarreas son frecuentes deposiciones, donde la pérdida de sales, minerales, y electrólitos, contribuyen a la deshidratación de la persona, y una ingesta de probióticos y prebióticos, bloquean las bacterias nocivas para que estas no avancen en su afán destructivo a nivel gástrico, pero su eficacia puede verse comprometida al tener un cierto periodo de abandono en su dieta.

La intolerancia alimentaria

Las reacciones adversas del metabolismo ante la ingestión de un alimento, se conoce como intolerancia alimentaria, y esta puede ser controlada por el consumo de probióticos y prebióticos, aunque estos tengan mucho tiempo en abandono, pues en tal caso, sus propiedades no se pierden, pero puede bajar su efectividad.

Estos nutrientes con fibras fermentables, trabajan de manera eficaz, aun después de cierto tiempo, pero su efectividad en este tipo de trastornos puede restar un porcentaje moderado con respecto a un suplemento vigente, por lo cual, es bueno resaltar que sus propiedades no dejan de estar firmes, pero su energía a nivel intestinal puede desacelerarse, siendo recomendable un probiótico y prebiótico actual.

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