Remedios contra la resaca de cerveza

Pubicado el : 28/12/2014 15:13:48
Categorias : Dolor de Cabeza

Remedios contra la resaca de cerveza

La resaca de cerveza suele ser menos fuerte que las resacas de cualquier bebida destilada que, contienen una cantidad de grados de alcohol muy superior y dejan muchas más secuelas en los días posteriores. Es obvio que el mejor remedio para la resaca de cerveza sería no probar ni gota de esta bebida alcohólica. Pero, si somos de esos a los que les encanta la cervecita de vez en cuando y en el momento en que empezamos ya no podemos parar, tendremos que llevar a cabo algunas indicaciones para evitar la resaca de cerveza lo máximo posible.

Prevenir la resaca de cerveza

Si ya sabes que vas a salir a tomar unas cervezas debes tener algunas precauciones para evitar la resaca que, muy probablemente, te visitará al día siguiente. En primer lugar debes mantener el estómago lo más lleno posible. Aliméntate correctamente y conseguirás que el efecto del alcohol sea algo menor. También es importante que te hidrates todo lo posible. El motivo principal por el que se produce la resaca de cerveza es la deshidratación que nos produce la ingesta de alcohol. Así que será necesario beber mucha agua y zumos con azúcares previamente. En la medida de lo posible, bebe lentamente para no tomar más alcohol del previsto. Intenta saborear la cerveza y procura no cometer excesos que te pasarán factura al día siguiente.

Remedios caseros para evitar la resaca de cerveza

Si te has pasado con la ingesta de alcohol y ya padeces una insufrible resaca de cerveza sigue estos pasos para conseguir que el tedio acabe lo antes posible y poder volver a ser persona a la mayor brevedad.

  1. Hidrátate todo lo que puedas: como ya hemos dicho, la resaca se produce por una fuerte deshidratación, así que debes pasar todo el día bebiendo agua y zumos naturales. Las frutas y verduras tienen propiedades que te ayudarán a disminuir los efectos de la resaca de cerveza.
  2. Tómate un “Virgin Mary”: esto es un zumo de tomate con tabasco, limón, sal y pimienta. Lo mismo que un “Blody Mary” pero sin el vodka. El zumo de tomate es mano de santo para todas las resacas. Incluso un buen gazpacho andaluz nos va a revitalizar muchísimo.
  3. Ten a mano suplementos vitamínicos: para la resaca de cerveza y otras bebidas alcohólicas. Las vitaminas del tipo B (B1, B6, B12) y la vitamina C te ayudarán a paliar los efectos que el consumo de alcohol nos deja a la mañana siguiente.
  4. Duerme: te notarás tremendamente cansado y lo mejor que puedes hacer es dormir y descansar. En estos momentos tus facultades físicas están en un pequeño proceso de letargo y no dispones de todas ellas. Así que el descanso es un buen aliado para combatir la resaca de cerveza.
  5. Durante todo el día lleva a cabo una dieta blanda: debes consumir alimentos livianos para no hacer trabajar mucho a nuestros órganos. Una dieta rica en hortalizas, frutas y verduras será nuestra mejor opción para acabar con la resaca de cerveza.

Una resaca puede durar en torno a 24 horas. Con estos pasos conseguiremos abreviar el proceso, pero la mejor opción para evitarla es no ingerir nada de alcohol.

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