¿Sabías que dormir con tú perro beneficia tu ciclo de sueño?

03/10/2017 06:45:53

¿Sabías que dormir con tú perro beneficia tu ciclo de sueño?

Posiblemente más de uno te haya dicho que dormir con tú perro afecta la salud; pero lo cierto, es que se ha comprobado que estabiliza el ciclo del sueño; alcanzando un mejor concilio de este en 81%.

La clínica de Mayo; en estados Unidos, realizó un estudio en donde se sometían a personas a dormir  con y sin mascota, por lo cual se pudo observar que aquellos cuales descansaban al lado de su mejor amigo, lo hacían más tranquilos sin ningún tipo de alteración ni desvelo, mientras que los otros realmente les costaba relajarse y soñar.

Aparte, quedó más que claro; que cuándo el can estaba en la cama la seguridad de la persona aumentaba 3 puntos más del 81% ayudándoles a dormir prácticamente como bebés.

Pero, ¿todo esto se debe a confianza y cariño?

Si bien la confianza y el cariño, que sientes por tu mascota; te ayuda a estar más seguro al dormir a su lado, lo cierto es que todo se debe también a factores negativos que los mismos ayudan a reducir, sin siquiera lo notes, y todo porque;

Los perros reducen la ansiedad

Debido a lo amorosos y atentos que son con sus amos; está demostrado que terminan relajando por completo a la persona, de modo que una vez que estés acostado con tu perro en la cama; vas a sentirte no solo relajado mentalmente, sino que también estarás más que en blanco, enfocándote solo en acariciarle y abrazarle, lo que te distrae de cualquier preocupación.

Eliminan el estrés

Otra de las razones por las que dormir con tú perro te ayudará a descansar mejor, es gracias a que reducen el estrés, el solo hecho de verles jadear; acariciarte con sus patitas o simplemente juguetear para llamar la atención, te hará no solo reír sino también intentar complacerle, lo que es perfecto para dejar fluir cualquier pesadez y mala energía, al igual que divertirte antes de cerrar los ojos.

Son el mejor calentador natural

Definitivamente dormir con tu perro es perfecto; porque más allá de cuidarte;
evita que te congeles en las noches frías, abrázalo y verás lo calentito que es; y por supuesto, eso más que apapacharle lo convierte en perfecto para soñar plácidamente, aparte de que le haces más que feliz si no te separas de él hasta el amanecer.

Combaten la depresión

Una mascota es compañía, fidelidad y felicidad; por eso por más triste que puedas estar, apenas termines acurrucándote con tu perrito, los males se irán. Su relación mejorará aún más y tú te sentirás con gran fortuna de conocer un amor tan incondicional, lo que reduce el índice de pesadillas y malas noches.

Son guardianes excelentes

Todos conservamos algo de ese miedo de niños; a la oscuridad, pero al dormir con tu mascota este se extingue, porque  posees seguridad de que entre ambos se defenderán.

Así que, no dudes más si bajarlo de la cama o hacer caso a sus ojitos de ternura y dejarlo dormir a tu lado. Disfruta todas las noches que quieras con tu mejor amigo canino; y dile adiós al no descanso.

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