Vitaminas que potencian el sistema inmunológico en niños

24/07/2017 03:34:29

Vitaminas que potencian el sistema inmunológico en niños

El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, pero el uso de vitaminas potencializa este escudo natural que sirve para combatir y destruir los agentes invasores que perjudican el organismo antes de que causen daño.

No obstante, el sistema inmunológico en niños, se encuentra siempre en un periodo de adaptación, debido a que las células y anticuerpos están alertas ante la multitud de sustancias y microorganismos agresivos que deben enfrentar, por lo cual, es necesario el uso de las vitaminas para fortalecer esta acción.

En este sentido, las vitaminas son nutrientes esenciales para vitalizar, energizar y proteger el organismo, pero en los niños son sumamente necesarias para que el cuerpo realice las funciones y conserve la salud, siempre y cuando sean suministradas a través de una dieta balanceada y equilibrada.

Aparte, mientras los niños crecen, también lo hacen sus cuerpos, y con sobradas razones, necesitan de vitaminas para que su formación celular sanguínea junto a otros tejidos se consolide, por lo cual, la carencia de estos nutrientes aminoraría las defensas, y por consiguiente aparecerían infecciones respiratorias y cuadros diarreicos constantes. 

Así pues, las vitaminas juegan un papel importante de protección para el sistema inmunológico del niño, y por ello, el consumo debe ser selectivo, por lo cual, recomendamos;

Vitamina C

Si por cualquier causa un niño no consume vitamina C, se expondría a las infecciones virales, bucales y dentales, y enfrentaría un estado de anemia crónica, con debilitamiento muscular y de cartílagos, en compañía de enfermedades broncorrespiratorias, como tos, gripe, catarro y resfriado común

Por ello, el sistema inmunológico estaría expuesto y el cuerpo no respondería a las demandas energéticas, por lo cual, la ingesta de Vitamina C es indispensable para la salud del niño, teniendo en cuenta que esta se encuentra en algunos vegetales, verduras y frutas, así como en el preparado de suplementos alimenticios de origen biológico.

Vitamina A

Si un niño, no ingiere vitamina A, su sistema inmunológico se ve afectado, y como tal,  aumenta la posibilidad de contraer malaria, sarampión y diarrea, así como también, xeroftalmia, una incapacidad visual que no permite al ojo producir pigmentos para que las células foto receptoras de la retina funcionen correctamente.

 

Asimismo, la afectación de la salud en general del niño sería notoria, debido a que el sistema inmunológico quedaría expuesto y las defensas no podrían evitar la entrada al organismo de cualquier virus, bacteria o infección.

Vitamina D

Este nutriente, resulta capaz de optimizar por completo el sistema inmunológico, aumentado las defensas en el mismo y erradicando la posibilidad de afecciones por contagios de virus o infecciones, proporcionando al niño un equilibrio de calcio en el cuerpo; entre tanto, interviene en la reducción de los síntomas Vitamina B

La vitamina B, es uno de los nutrientes más completos, y su falta generaría en la salud del infante un desequilibrio en el desarrollo celular sanguíneo, con afectación directa a su sistema inmunológico, presentando además, cuadros anémicos severos, con decaimiento y somnolencia.

Su composición, es la indicada para dar paso al calcio en el torrente sanguíneo y fomentar la mineralización en el organismo, por lo cual, su ingesta favorece el crecimiento y permite que el infante se nutra y combata el raquitismo; mientras, fortalece la epidermis y la dermis para su lozanía, firmeza y elasticidad.

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